最近感觉到手指麻痹的，看电视都说打电脑或玩手机要小心腕隧道症候群，但是我想我应 该没有严重到领取腕隧道症候群的号码牌吧！ 现代人使用电脑、手机的时间太长，长时间的姿势不良易造成腕隧道症候群的症状，让这 个本来常发生在厨师、拿重物等需重复使用手部动作的职业上的症状，患者年龄也渐渐的 年轻化。 因为有点担心，我弟帮我查了些资料，说是平常要放松手部肌肉，然後也可以透过热敷改 善这些症状。发现问题後应减少手腕部位的不当姿势。没事在家以热敷方式，舒缓手麻。 文章在这，文章比较长有兴趣可以看：http://ppt.cc/5hx4 -- 甲:I'm ready 乙:Hello Mr.Ready --

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