作者extra0621 (魯夫王)
看板Health_Life
標題Re: [新聞] 酸性體質改善 從飲食著手
時間Mon May 12 20:34:39 2014
原文恕刪 SORRY
去年在前公司加班加到爆 也固定3個月輪一次大夜班 開始慢慢覺得..
自己的身體狀況跟所謂的酸性體質症狀越來越接近
體檢都沒問題 但明顯感覺到自己容易累、有時候關節會有莫名疼痛、容易睡不飽...
皮膚也覺得比以前容易出油 這些症狀都確實存在我的生活中
開始想調養時 上網google..支持這個論點的比較多是賣鹼性水的 或是電解水機的廠商
說酸性體質說法是偽科學的說法好像比較多
食物本身有酸鹼性這是確定的 也都是吃進身體裡面
爬完文覺得疑問更多了 鹼性飲食是否真的沒用=0=
還是只是年紀大了.....
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1F：→ darkspring:換工作，改飲食，你會有變年輕的感覺! 05/13 14:03
2F：→ darkspring:我媽上過健康飲食的課程後，整個人看起來超年輕 05/13 14:04
3F：→ darkspring:沒人相信她已經快60了 05/13 14:06
4F：推 sunnycat09:體內要酸鹼中和是真的!像肉類都屬於酸性吃太多不好 06/19 13:07
5F：→ sunnycat09:可以多喝檸檬汁之類的是不錯!我自己有在喝漾凍美顏飲 06/19 13:09
6F：→ sunnycat09:很酸~裡面就有很多檸檬!女生喝這還不錯，氣色會好 06/19 13:12