作者extra0621 (鲁夫王)
看板Health_Life
标题Re: [新闻] 酸性体质改善 从饮食着手
时间Mon May 12 20:34:39 2014
原文恕删 SORRY
去年在前公司加班加到爆 也固定3个月轮一次大夜班 开始慢慢觉得..
自己的身体状况跟所谓的酸性体质症状越来越接近
体检都没问题 但明显感觉到自己容易累、有时候关节会有莫名疼痛、容易睡不饱...
皮肤也觉得比以前容易出油 这些症状都确实存在我的生活中
开始想调养时 上网google..支持这个论点的比较多是卖硷性水的 或是电解水机的厂商
说酸性体质说法是伪科学的说法好像比较多
食物本身有酸硷性这是确定的 也都是吃进身体里面
爬完文觉得疑问更多了 硷性饮食是否真的没用=0=
还是只是年纪大了.....
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1F：→ darkspring:换工作，改饮食，你会有变年轻的感觉! 05/13 14:03
2F：→ darkspring:我妈上过健康饮食的课程後，整个人看起来超年轻 05/13 14:04
3F：→ darkspring:没人相信她已经快60了 05/13 14:06
4F：推 sunnycat09:体内要酸硷中和是真的!像肉类都属於酸性吃太多不好 06/19 13:07
5F：→ sunnycat09:可以多喝柠檬汁之类的是不错!我自己有在喝漾冻美颜饮 06/19 13:09
6F：→ sunnycat09:很酸~里面就有很多柠檬!女生喝这还不错，气色会好 06/19 13:12