我今年31歲，本身從小就有「扁平足」&「O型腿」。 或許這樣導致我間接習慣性「駝背」。 平常有在鍛鍊核心肌群和打籃球。 從一年前起開始有下背痛跟腰痛問題， 第一次就診醫生說「小面關結炎」， 叫我把核心練好就沒事，於是我就休一個月沒打球，只作簡單復健與訓練。 才又開始打球，也都ok. 過半年後，一樣問題又產生， 換了個諮詢對像，是留日回來的骨骼矯正專家- 黃邦榮（非醫院門診） http://miupix.cc/pm-2FCJL1 帶我去照X-ray ，如下： http://miupix.cc/pm-OCLCI0 http://miupix.cc/pm-8SUW9O http://miupix.cc/pm-A3AMCD http://miupix.cc/pm-3KDKMN 1.脊椎有側彎，但不嚴重。 2.骨盆嚴重前頃。 3.因骨盆前頃，導致最後三結脊椎錯位角度太小，受力都壓在最後一結較多， 最後一結脊椎的髓核因擠壓向上凸起。 （與椎間盤突出不同，不是橫向突出） ------------------------------------------- 因為他好像是矯正推廣為主， 就只介紹到這邊，然後開始半推銷他的矯正發明神奇--- 鞋墊。 嚴格來說是一組：鞋子+鞋墊+拉筋機。 http://miupix.cc/pm-3U1D6G （基礎理論如上） 有興趣可以Google「終止病痛超級療法矯正」。他的著作。 簡而言之，骨架是一切基礎，骨架有問題牽一髮動全身。而骨架基礎在腳，必須從腳開始矯正，腳正了，全身跟著正彎掉不正的骨骼會「歸位」。 而骨正之前，練肌力跟訓練都事倍功半，並且復健與開刀都只是治標。 但這組要價2萬2千...實在太貴... 想請問大家有人嚐試過這種療法嘛？ 成效如何？ 有沒有其他更好的辦法？ 感謝！ --

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