我眼睛很早以前就有兩眼視力不同的困擾 左眼1.2 右眼1.2 ↓ 左眼1.0 右眼1.0 ↓ 左眼1.0 右眼0.9 很久沒量了，左眼很正常沒近視，但最近感覺右眼近視了，兩眼能見度差很多...... 我以前用眼習慣很不好，幾乎天天泡在電腦前......... 可是我覺得在家我還可以想休息就休息。 這兩年多來，在家裡要用電腦、在學校又要用電腦，而且時間分別都很長 這半年來更嚴重了，連工作也要用到電腦........加上智慧型手機 我的右眼因為近視，聽說近視眼球都會凸，我以前右眼就比較凸 現在自己下意識明顯就感覺右眼比較突出(不用摸，用感覺的) 然後以前看很久才會乾澀、痠澀，現在盯著螢幕工作沒多久就會痠、澀 現在我會讓眼睛休息、做眼睛保健操；有改善我的習慣，盡量少看手機了 還有多看綠色、凝視遠方。 我知道近視這種東西最大的根本就是要從食物方面攝取，加上良好的用眼習慣 所以無論有沒有辦法回復我原本的視力 還請各位提供我該吃什麼食物、該做什麼樣的眼睛伸展的方式吧～ 看能不能改善一點...............! 感謝！ --

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