※ 引述《ihtiht1028 ( )》之銘言： : ※ 引述《co0005 (祝福天下善心人~)》之銘言： : : 看樣子好像是腳踝裡的小碎骨(不是說你骨頭碎掉,是指一小顆一小顆的腳骨)易位 : : 運動的時候擺某個角度/姿勢會痛而不敢出力 : : 需要把易位的骨頭調整回正常角度 : : 我之前就是這個問題去找推拿師(在景美新店一帶很有名,姓蘇) : : 他說看不好不用錢 (我是真的給看好了啦,不會很痛) : : 如果你有興趣請寫信給我吧~~~ : : 祝你早日痊癒!! : 我的腳踝在7 8個月前打球扭到 腫一包都沒發現 2個月前開始在酸在痛 : 陸續去看了國術館大概看了7 8次 每次都摸一摸就貼藥膏 感覺沒啥用 : 後來去給人家放血 的確有放出一堆瘀血 不過前陣子感覺快好了 : 不過隱約還是覺得怪怪的 結果這一兩天又開始劇痛了 .. =.=" : 這情況跟上面的講得頗像 平常走路都還好 但有個角度就會痛 似乎不會好的那種 : 這傷痛困擾我好久了 .. 聽人家說可以去針灸 明天會先去看看 : 請問還有什麼方式可以處理舊傷呢 ? 已經7 8個月了 ... 說到腳踝扭傷， 我非常有經驗， 不用看什麼中醫還有啥國術館啦， 就是好好休息， 不過那個腳踝有碎骨的， 是你扭傷當時就有還是你沒有好好休息， 有去傷到? 這可能就要研究一下了， 我只記得我第一次扭傷是打籃球時翻船， 時間是在大三下學期結束，暑假要開始的時候.... 整個暑假泡湯不說，還包了整整兩個月石膏... 半年沒打球... 做什麼事都很不方便， 第二次是碩一的時候， 也是打籃球... 這次是另外一隻腳， 也是翻船...這次更嚴重... 也是去醫院掛急診然後照X光， 醫生說沒看過打球的這麼嚴重的， 然後他就分析X光給我聽， 她說腳踝韌帶斷掉，但是他又說沒全斷， 然後腳板有骨折現象... 聽到這裡我一直冒汗， 心想會不會變殘廢... 我就問醫生這樣會好嗎??? 醫生說會好啦! 幹! 嚇死我了... 就這樣上石膏杵拐杖回宿舍去了， 然後超過一年沒打球... 後來好了， 對籃球有恐懼感了... 不敢切入不敢搶籃板...囧 所以腳踝扭傷請好好休息， 能不動到腳踝盡量不要動到。 --

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