※ 引述《ihtiht1028 ( )》之铭言： : ※ 引述《co0005 (祝福天下善心人~)》之铭言： : : 看样子好像是脚踝里的小碎骨(不是说你骨头碎掉,是指一小颗一小颗的脚骨)易位 : : 运动的时候摆某个角度/姿势会痛而不敢出力 : : 需要把易位的骨头调整回正常角度 : : 我之前就是这个问题去找推拿师(在景美新店一带很有名,姓苏) : : 他说看不好不用钱 (我是真的给看好了啦,不会很痛) : : 如果你有兴趣请写信给我吧~~~ : : 祝你早日痊癒!! : 我的脚踝在7 8个月前打球扭到 肿一包都没发现 2个月前开始在酸在痛 : 陆续去看了国术馆大概看了7 8次 每次都摸一摸就贴药膏 感觉没啥用 : 後来去给人家放血 的确有放出一堆瘀血 不过前阵子感觉快好了 : 不过隐约还是觉得怪怪的 结果这一两天又开始剧痛了 .. =.=" : 这情况跟上面的讲得颇像 平常走路都还好 但有个角度就会痛 似乎不会好的那种 : 这伤痛困扰我好久了 .. 听人家说可以去针灸 明天会先去看看 : 请问还有什麽方式可以处理旧伤呢 ? 已经7 8个月了 ... 说到脚踝扭伤， 我非常有经验， 不用看什麽中医还有啥国术馆啦， 就是好好休息， 不过那个脚踝有碎骨的， 是你扭伤当时就有还是你没有好好休息， 有去伤到? 这可能就要研究一下了， 我只记得我第一次扭伤是打篮球时翻船， 时间是在大三下学期结束，暑假要开始的时候.... 整个暑假泡汤不说，还包了整整两个月石膏... 半年没打球... 做什麽事都很不方便， 第二次是硕一的时候， 也是打篮球... 这次是另外一只脚， 也是翻船...这次更严重... 也是去医院挂急诊然後照X光， 医生说没看过打球的这麽严重的， 然後他就分析X光给我听， 她说脚踝韧带断掉，但是他又说没全断， 然後脚板有骨折现象... 听到这里我一直冒汗， 心想会不会变残废... 我就问医生这样会好吗??? 医生说会好啦! 干! 吓死我了... 就这样上石膏杵拐杖回宿舍去了， 然後超过一年没打球... 後来好了， 对篮球有恐惧感了... 不敢切入不敢抢篮板...囧 所以脚踝扭伤请好好休息， 能不动到脚踝尽量不要动到。 --

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