作者bluejaykal (黑嘛嘛)
看板Health_Life
標題[請益] 我現在要冰敷還是熱敷......
時間Sat Mar 21 22:08:09 2009
上週五打球踩到別人的腳
左腳腳踝翻船 外側受傷
我自己先冰敷了三天
直到週一才去看中醫
一開始有用拐杖走路
過幾天 醫生說可以不用拐杖
慢慢走就好
接著連續幾天都去看中醫
醫生給我的治療有針灸 電針
然在給推拿師處理
過了幾天 原本有腫的地方消了下去
不過這幾天
左腳腳踝附近的地方壓了會痛
醫生有跟我說是韌帶撕裂傷
並叫我回去多熱敷
但是 晚上發現 我的左腳踝的地方開始發熱
整隻腳看起來有點腫脹
感覺是在發炎的樣子
我現在到底是要冰敷還是熱敷????
還有 我該去照X光或者什麼之類的嗎
由於四月底有比賽 所以很擔心這個傷勢
請大家有什麼建議 多多提供給我 謝洩
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※ 編輯: bluejaykal 來自: 122.116.5.38 (03/21 22:09)
1F：推 poverty:我通常先看骨科,確認骨頭本身傷勢,若無骨折或韌帶斷裂傷害 03/21 22:50
2F：→ poverty:然後再找中醫調理。幾次關節部位扭傷都有照料到好,供你參 03/21 22:50
3F：→ poverty:對了,骨科一定會照X光,硬組織可以完全顯像出來 03/21 22:51
4F：→ poverty:如果你懷疑器質性的傷害,骨科或復健科是專門,若是運動員 03/21 22:53
5F：→ poverty:則應該找長庚的運動傷害科,我掛的經驗要提早一週以上掛 03/21 22:54