作者bluejaykal (黑嘛嘛)
看板Health_Life
标题[请益] 我现在要冰敷还是热敷......
时间Sat Mar 21 22:08:09 2009
上周五打球踩到别人的脚
左脚脚踝翻船 外侧受伤
我自己先冰敷了三天
直到周一才去看中医
一开始有用拐杖走路
过几天 医生说可以不用拐杖
慢慢走就好
接着连续几天都去看中医
医生给我的治疗有针灸 电针
然在给推拿师处理
过了几天 原本有肿的地方消了下去
不过这几天
左脚脚踝附近的地方压了会痛
医生有跟我说是韧带撕裂伤
并叫我回去多热敷
但是 晚上发现 我的左脚踝的地方开始发热
整只脚看起来有点肿胀
感觉是在发炎的样子
我现在到底是要冰敷还是热敷????
还有 我该去照X光或者什麽之类的吗
由於四月底有比赛 所以很担心这个伤势
请大家有什麽建议 多多提供给我 谢泄
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◆ From: 122.116.5.38
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◆ From: 122.116.5.38
※ 编辑: bluejaykal 来自: 122.116.5.38 (03/21 22:09)
1F：推 poverty:我通常先看骨科,确认骨头本身伤势,若无骨折或韧带断裂伤害 03/21 22:50
2F：→ poverty:然後再找中医调理。几次关节部位扭伤都有照料到好,供你参 03/21 22:50
3F：→ poverty:对了,骨科一定会照X光,硬组织可以完全显像出来 03/21 22:51
4F：→ poverty:如果你怀疑器质性的伤害,骨科或复健科是专门,若是运动员 03/21 22:53
5F：→ poverty:则应该找长庚的运动伤害科,我挂的经验要提早一周以上挂 03/21 22:54