作者kyria (ㄆ一ㄚ)
站內Health_Life
標題[問題] 好像閃到腰了...
時間Mon Oct 15 11:35:28 2007
話說, 昨晚逞強拉電視櫃的結果...
因為非常重, 我就使蠻力硬拉
突然感到背後腰下方一痛
然後, 我就到今天過著無法往前彎腰的日子...
昨天剛發生時, 整個後背下方腰下一圈是痛的
要咬牙才能站起或坐下
也不能彎下身
我從來沒有坐姿這麼筆直過, 簡直像軍人
(因為只有把上半身打直才不會痛)
今天好一些,但是還是不太能施力就是
有什麼自己DIY可治療的辦法嗎?
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1F：推 weareyen:不如去找中醫推拿吧~會比較舒服又有健保不會貴^^ 10/15 12:13