作者s910561 (火少食反女台示且)
看板Health_Life
標題[問題] 關於晨跑
時間Thu Oct 4 12:22:14 2007
※ [本文轉錄自 ask 看板]
作者: s910561 (火少食反女台示且) 看板: ask
標題: [問題] 關於晨跑
時間: Thu Oct 4 07:34:06 2007
我聽到一個說法 說一大早起床晨跑
對身體不好
是指心臟方面嗎?
是因為全身都器官都屬於剛睡醒的狀態
一大就運動
就像沖冷水一樣
會增加心臟的負擔 也容易心臟衰竭?
謝謝回答:)
--
Chaque chat parle en francai
s. 每隻貓都會說法文.
Vraiment! 真的!
Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你
問他,
vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼
時候的陽光?"
" Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵，音義
同 八月中旬)
il vous repondra. 他會這麼
回答你.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.204.105
1F：推 iamznon:當過兵的 幾天天天跑到退伍 你說勒 10/04 07:59
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s. 每隻貓都會說法文.
Vraiment! 真的!
Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你
問他,
vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼
時候的陽光?"
" Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵，音義
同 八月中旬)
il vous repondra. 他會這麼
回答你.
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◆ From: 140.115.204.105
2F：→ Junog:並不是心臟;而是清晨的空氣品質非常差,有害人體健康. 10/04 13:59
3F：推 vicliu:地點? 上班前車輛少時就還好! 森林區有聽說過清晨氧含量低, 10/04 16:56
4F：→ vicliu:不過沒看到正式的報告就是了! 10/04 16:58
5F：→ vicliu:任何時間運動,請別忽略暖身和柔軟關節 ^_^ 10/04 16:59
6F：推 s910561:校園附近 不過清晨的溫度太低 等有太陽的時候跑會比較好嗎 10/04 17:17
7F：→ s910561:我當然不是說大太陽 正中午ORZ 10/04 17:18
8F：→ jolin26:應該說是對膝蓋不好,早晨空氣好對愈胸肺能力增強有效... 10/06 03:10