作者s910561 (火少食反女台示且)
看板Health_Life
标题[问题] 关於晨跑
时间Thu Oct 4 12:22:14 2007
※ [本文转录自 ask 看板]
作者: s910561 (火少食反女台示且) 看板: ask
标题: [问题] 关於晨跑
时间: Thu Oct 4 07:34:06 2007
我听到一个说法 说一大早起床晨跑
对身体不好
是指心脏方面吗?
是因为全身都器官都属於刚睡醒的状态
一大就运动
就像冲冷水一样
会增加心脏的负担 也容易心脏衰竭?
谢谢回答:)
--
Chaque chat parle en francai
s. 每只猫都会说法文.
Vraiment! 真的!
Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你
问他,
vous le mieux le soleil?" "你最喜欢什麽
时候的阳光?"
" Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵，音义
同 八月中旬)
il vous repondra. 他会这麽
回答你.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.204.105
1F：推 iamznon:当过兵的 几天天天跑到退伍 你说勒 10/04 07:59
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Chaque chat parle en francai
s. 每只猫都会说法文.
Vraiment! 真的!
Si vous le demandez, "Quand aimez- 如果你
问他,
vous le mieux le soleil?" "你最喜欢什麽
时候的阳光?"
" Mi-aou^t ", " Mi-aou^t ".(喵，音义
同 八月中旬)
il vous repondra. 他会这麽
回答你.
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◆ From: 140.115.204.105
2F：→ Junog:并不是心脏;而是清晨的空气品质非常差,有害人体健康. 10/04 13:59
3F：推 vicliu:地点? 上班前车辆少时就还好! 森林区有听说过清晨氧含量低, 10/04 16:56
4F：→ vicliu:不过没看到正式的报告就是了! 10/04 16:58
5F：→ vicliu:任何时间运动,请别忽略暖身和柔软关节 ^_^ 10/04 16:59
6F：推 s910561:校园附近 不过清晨的温度太低 等有太阳的时候跑会比较好吗 10/04 17:17
7F：→ s910561:我当然不是说大太阳 正中午ORZ 10/04 17:18
8F：→ jolin26:应该说是对膝盖不好,早晨空气好对愈胸肺能力增强有效... 10/06 03:10