大家好: 現在藥局有賣很多類似"膳食纖維"的東西 (防止便秘 軟便.....等) 一天一包配水喝就好了! 因為我腸胃的關係吧? 若沒有吃大量蔬果 就無法軟便.... 看過醫師 也都是開纖維素而已! 但我想問問 如果長時間服用膳食纖維 會不會讓大腸有所依賴阿 因為你每天都有大量的纖維素 如果停藥 沒有這麼多的纖維 會不會反而無法正常排便呢? 藥劑師說不會....但我還是很擔心 不然一天一包(20元吧) 也不會很貴的! 先謝謝個位前輩的協助與回答! THX --

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