請問原po痛的地方是腳底板嗎? 就是走路壓下去會痛 如果是的話 我以前好幾次也這樣 真的是因為走路走太多的關係 因為要減肥所以健走 一次走太多 然後我就去中醫跌打藥館塗藥 塗個兩三天就會慢慢痊癒 可以試試看^^ ※ 引述《Alkalinity (^^")》之銘言： : ※ 引述《kalikala (有氧泡泡)》之銘言： : : 我的右腿 : : 禮拜一肌腱炎痛了兩天 : : 昨天好不容易好一點了 : : 只剩下走路走不快 還是有點拐拐的跟蹲不下去 : : 但是昨天晚上 不知道是不是我白天走太多路 : : 腳突然腫起來 : : 腫的跟豬頭一樣 : : 不會痛 只有原本肌腱炎的部位有壓痛的情形而已 : : 今天回診去看骨科 : : 醫生說只是因為我有發炎 又走來走去導致循環不好而已 : : (但也腫的太誇張了吧= =) : : 他叫我休息個一週 早晚熱敷就好 : : 我的工作是需要一直走來走去的工作...(護理人員= =) : : 請問我該怎麼樣讓他在這一兩天內就消腫呢? : : 可以穿彈性襪嗎? : : 謝謝 : 肌腱炎的原因就是因為走太多路過度使用 : 所以如果不改善這個病因的話 : 那就會很難好 : 愈走會愈嚴重 : 當然當個護理人員不可能不走.... : 穿彈性襪並不會好，可能會更嚴重 : 因為肌腱被壓迫著了，磨擦發炎的情形可起會更嚴重 : 想在一兩天內消腫 : 那就只能吃類固醇或是NASID的抗發炎藥物了 : 要不然想更快的話應該可以直接打類固醇 : 跟醫生討論看看吧 : 據我的知識沒有其它辦法可以更快好了.. : 其實最好的辦法就是請假休息 : 請請看吧..... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.213.57