※ 引述《usakikiki (愛生病...XD)》之銘言： : 從幼稚園開始到現在21歲 : 一直都有個非常大的困擾-----便秘 : 有時後會很多天沒有便意 : 就算知道太久沒上大號了 硬去廁所蹲 也是沒有感覺 : 非得要等到痛的受不了的時候 才會排出來 : 但是只有少數次 是因為便秘後腹瀉 才拉出來的 : 其他很多次 都是腸子劇痛 ... 很像大便卡在腸道某部份 : 兩三年前去醫院檢查 : 照大腸鏡的結論是 我的大腸有一部份萎縮了（快接近直腸那） : 變得很窄很細 所以大便都會擠在那邊出不來... : 那時候醫生好像是說 有兩個選擇 : 第一是不讓它惡化 : 第二是開刀切除那部份的大腸... : 請問還有其他方法嗎？ : 我也不懂該如何不讓他惡化... : 到現在還是一直便秘 也不太敢去手術 : 如果非得要開刀的話 能否把這個手術說得詳細一點？ : 因為害怕醫生直接推我去開刀 : 所以又一直不敢去看醫生... 同病相憐又一名..... 我也是從小到現在都有這個困擾...N年了 印象中上高中才曉得原來正常人應該每天上大號....(冏rz) 因為我從來沒有每天大便的習慣耶 後來上大學後覺得有越來越嚴重的趨勢 不管它的話就一週甚至十天才.... 所以我啥方法都試過了.... 改吃素食(我本來就滿愛吃青菜)、中藥、針灸、甚至試過一週斷食療法 其他所有號稱有促進排便效果的東西更不用說 優酪乳、香蕉、綠藻片、黑棗汁、果寡糖、消脂茶(用拉的減肥那種，雖然我是不用減) 通通都試過了，像優酪乳都是一次喝5~600cc大瓶那種，結果通常都是剛開始有效 第三次之後我的大腸就又不甩我了=_= 針灸也是，雖然有針有效可是試半年停了還是不行... 後來我的中醫師建議我去照大腸鏡，我跑去台大照(那時在台北念書) [其實還好耶，我覺得照的過程只有一點不舒服但不會痛 倒是照完後滿肚子氣還沒排出來的時候脹得有點痛] 結果看起來都沒問題，乾淨的很，只有直腸有一些色素沉澱(說是用甘油球造成的) 結論是....大腸蠕動較慢 +_+ (....但是寶貝你也未免太慢了...根本就是罷工了嘛) 所以現在就消極處理中，飲食還是多吃蔬果、常喝優酪乳、每天起床先喝開水之類 現在打算再開始去打打球，如果可以維持在兩三天自動排便一次我就很開心了啦 我是覺得如果確定是直腸變細造成的，手術風險不會很高的話應該試試 說不定手術完就可以解決多年困擾，不然大概也是繼續拖磨下去了吧... 如果有那位版友也是本來有習慣性便秘，結果得到什麼超有效秘方解決了困擾的話 請務必告知，真的會對您感激不盡的阿~~~~<(=.=)> --

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