爬文後找到一些外痣發作後自己能作的簡單療法 想請問一下大家一些可能很沒有常識的問題... 麻煩大家幫個忙...(因為真的很不舒服..不過還沒有到很痛的地步) : 6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈 1. 請問溫水是為了代謝血塊嗎？如果皮膚可以忍受的話， 是不是盡量用熱一點也沒有關係呢？怕只有溫溫的效果不好？ 2. 屈膝泡溫水盆浴，一次是否只要5~10分鐘就好呢？ 蹲太久的話 ，痔瘡會不會反而更嚴重呢？ : 12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊 3. 另外，我在盆浴的時候，是否需要"用手"去按摩外痣血塊的部位？ 順便盡量把她往內推進去呢？(還是說只有內痣才要推回去呢？) (因為在外面反覆摩擦，會不會好的比較慢？) --

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