爬文後找到一些外痣发作後自己能作的简单疗法 想请问一下大家一些可能很没有常识的问题... 麻烦大家帮个忙...(因为真的很不舒服..不过还没有到很痛的地步) : 6.曲膝蹲坐在温水中，以促进患部的血液循环，帮助收缩静脉 1. 请问温水是为了代谢血块吗？如果皮肤可以忍受的话， 是不是尽量用热一点也没有关系呢？怕只有温温的效果不好？ 2. 屈膝泡温水盆浴，一次是否只要5~10分钟就好呢？ 蹲太久的话 ，痔疮会不会反而更严重呢？ : 12.将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内，避免演变成血块 3. 另外，我在盆浴的时候，是否需要"用手"去按摩外痣血块的部位？ 顺便尽量把她往内推进去呢？(还是说只有内痣才要推回去呢？) (因为在外面反覆摩擦，会不会好的比较慢？) --

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