作者stanley10 (Study)
看板Health_Life
標題[問題] 做仰臥久了會不會長骨刺
時間Sat Jun 9 12:15:21 2007
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]
作者: stanley10 (Study) 看板: FITNESS
標題: [問題] 做仰臥久了會不會長骨刺
時間: Sat Jun 9 12:13:11 2007
想瘦腹部 但今天看挖挖挖 脊椎某部常施力 容易長骨刺
如果做仰臥起坐呢 怕瘦了腰傷了脊椎
※ 編輯: stanley10 來自: 123.240.188.124 (06/09 12:15)
1F：推 Alkalinity:如果還年輕的話~基本上就不會.... 06/09 21:12
2F：→ ROSESES:這個"常"施力應該是維持很久吧...十幾二十年之類的 06/09 22:05