dhc這個我家也有買 我爺爺之前有點輕微中風 就有買給他吃,目前都是安全範圍 我爸因為常應酬,所以也有吃這個來保養 大魚大肉之後還可以控制一下,不要讓膽固醇飆上去 不過飲食和正常作息才是最根本的 少鹽,油,菸酒要戒掉喔 還有睡眠要充足...這樣配合健康食品才有意義 ※ 引述《cloudtwen (克勞)》之銘言： : 建議吃紅麴,如果有血脂肪的狀況 : 可以配合納豆來吃.. : 我家有高血壓的遺傳 : 所以很注意這個.. : 我大哥30多歲就有高血壓高血脂 : 我嫂嫂買過DHC的紅麴和納豆健康食品給他 : 目前控制蠻好的 : 當然平時的飲食也要注意,不要太過大魚大肉,菸酒要戒 : 健康食品雖然有效但也只能多加輔助喔! : ※ 引述《lalalalasong (我要學蝶式!!)》之銘言： : : 除了藥物還有什嗎方法能讓他低一點嗎 : : 吃什麼還是喝什麼還是其他作息運動?? : : 謝謝! --

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