作者casting (冬天好冷)
看板Health_Life
標題[問題] 睡眠
時間Thu Dec 14 21:18:07 2006
聽說11:00-1:00是肝休息的時間要熟睡
可是通常這段時間都睡不太著
如果只是躺著沒有睡著
肝會自己休息嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.87.209
1F：推 Laura63:子時 (晚間11~1)氣血主要行經足少陽經 主膽腑→→應熟睡 12/15 22:05
2F：→ Laura63:丑時 (凌晨1~3)氣血主要行經足厥陰經 主肝臟→→應已熟睡 12/15 22:05