作者casting (冬天好冷)
看板Health_Life
标题[问题] 睡眠
时间Thu Dec 14 21:18:07 2006
听说11:00-1:00是肝休息的时间要熟睡
可是通常这段时间都睡不太着
如果只是躺着没有睡着
肝会自己休息吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.87.209
1F：推 Laura63:子时 (晚间11~1)气血主要行经足少阳经 主胆腑→→应熟睡 12/15 22:05
2F：→ Laura63:丑时 (凌晨1~3)气血主要行经足厥阴经 主肝脏→→应已熟睡 12/15 22:05