外食族飲食寶典　健康服務中心推營養食圖 更新日期:2006/11/27 12:51 （中央社記者郭美瑜台北二十七日電）三餐老是外食的民眾，因食用蔬菜不足，油、鹽、 味精太多，造成糖尿病、高血壓、心臟病的罹患率增加。台北市衛生局信義區健康服務中 心與台北醫學大學附設醫院合作，由營養師輔導自願參與的十家業者，依餐廳特色推出高 纖餐，並製作「營養食圖」折頁供民眾索取。 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅今天表示，營養師輔導自願參加「社區餐飲業者 健康餐製作」的十家業者，與業者共同討論餐點特色，每一店家推薦一道餐點，由營養師 分析餐點中的熱量及三大營養素，推出符合高纖、低熱量的餐點。 信義區健康服務中心主任王美玉表示，民眾可至信義區健康服務中心「方便您服務台」， 或台北醫學大學附設醫院營養諮詢門診免費索取「健康食圖」折頁，或上健康中心網站查 詢http://xyi-tpc.doh.gov.tw。951127 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061127/5/77ux.html 健康食圖 http://www.healthcity.net.tw/fitness/foodmap/index.asp -- 怨敵對我們很有益處， 他們給我們機會學習容忍、寬恕與耐性。 　 －－ 達賴喇嘛 --

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