外食族饮食宝典　健康服务中心推营养食图 更新日期:2006/11/27 12:51 （中央社记者郭美瑜台北二十七日电）三餐老是外食的民众，因食用蔬菜不足，油、盐、 味精太多，造成糖尿病、高血压、心脏病的罹患率增加。台北市卫生局信义区健康服务中 心与台北医学大学附设医院合作，由营养师辅导自愿参与的十家业者，依餐厅特色推出高 纤餐，并制作「营养食图」折页供民众索取。 台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦今天表示，营养师辅导自愿参加「社区餐饮业者 健康餐制作」的十家业者，与业者共同讨论餐点特色，每一店家推荐一道餐点，由营养师 分析餐点中的热量及三大营养素，推出符合高纤、低热量的餐点。 信义区健康服务中心主任王美玉表示，民众可至信义区健康服务中心「方便您服务台」， 或台北医学大学附设医院营养谘询门诊免费索取「健康食图」折页，或上健康中心网站查 询http://xyi-tpc.doh.gov.tw。951127 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061127/5/77ux.html 健康食图 http://www.healthcity.net.tw/fitness/foodmap/index.asp -- 怨敌对我们很有益处， 他们给我们机会学习容忍、宽恕与耐性。 　 －－ 达赖喇嘛 --

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