可以自己做香蕉奶昔 做法是香蕉+香草冰淇淋 放果汁機打一打 或者要弄香蕉牛奶也可以 不過香蕉奶昔可能胖的比較快 ※ 引述《KEIKO (恐龍妹)》之銘言： : 我不是從小到大就很輕 : 我身高158cm : 以前最重五十公斤左右(國中時期) : 大一大二大約還再四十六公斤左右 : 現下的我 在美國念書 41kg : 很少吃外面 大多自己煮 : 也不大吃垃圾食物 : 美國沒夜市可以逛 : 晚上想吃還是會弄點宵夜 譬如烤個雞翅之類的 : 目前很想增胖 >_< : 個人覺得 這麼瘦 很不好 (泣) : 請大家提供健康增肥妙方 : 感恩 : ※ 引述《Iuboy (鬥鬥彰)》之銘言： : : 我體重過輕 : : 請問有可能是哪有問題嗎 : : 不過我從小到大都很輕 : : 我22歲不想在這樣了我想增重阿 -- I'm in love with you And it's crushing my heart All I want is you To take me into your arms --

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