可以自己做香蕉奶昔 做法是香蕉+香草冰淇淋 放果汁机打一打 或者要弄香蕉牛奶也可以 不过香蕉奶昔可能胖的比较快 ※ 引述《KEIKO (恐龙妹)》之铭言： : 我不是从小到大就很轻 : 我身高158cm : 以前最重五十公斤左右(国中时期) : 大一大二大约还再四十六公斤左右 : 现下的我 在美国念书 41kg : 很少吃外面 大多自己煮 : 也不大吃垃圾食物 : 美国没夜市可以逛 : 晚上想吃还是会弄点宵夜 譬如烤个鸡翅之类的 : 目前很想增胖 >_< : 个人觉得 这麽瘦 很不好 (泣) : 请大家提供健康增肥妙方 : 感恩 : ※ 引述《Iuboy (斗斗彰)》之铭言： : : 我体重过轻 : : 请问有可能是哪有问题吗 : : 不过我从小到大都很轻 : : 我22岁不想在这样了我想增重阿 -- I'm in love with you And it's crushing my heart All I want is you To take me into your arms --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.75.88