作者beout ( )
看板Health_Life
標題[問題] 肝和養生的問題
時間Mon Oct 9 04:13:39 2006
臟腑經血行於膽：
依中國傳統醫學理論，晚間11時～凌晨1時，血行在膽，故要及早上床，據現代醫學研究，
體位若為立式（即尚未就寢），肝的血液會比臥式（已躺在床上睡覺）減少20～30％，
嚴重影響肝的代謝功能。
意思好像是肝的排毒時間是在11點到1點 所以需要休息
那其他部位呢?
有特定的時間嗎?
在肝代謝的時謝 睡眠會有幫助
那其他部位也是用睡眠的方式嗎??
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.41.105
1F：推 IAMBB:那如果已經躺著 可是沒睡呢?? 10/09 17:02
2F：推 arel:睡眠中才有用吧 10/11 18:49
3F：→ arel:一整晚睡不著的人也同樣會爆肝壓 囧 10/11 18:50
4F：推 dider:以前有研究 據說是躺著就好 主要是臥式血液代謝>立式 10/14 22:24