作者beout ( )
看板Health_Life
标题[问题] 肝和养生的问题
时间Mon Oct 9 04:13:39 2006
脏腑经血行於胆：
依中国传统医学理论，晚间11时～凌晨1时，血行在胆，故要及早上床，据现代医学研究，
体位若为立式（即尚未就寝），肝的血液会比卧式（已躺在床上睡觉）减少20～30％，
严重影响肝的代谢功能。
意思好像是肝的排毒时间是在11点到1点 所以需要休息
那其他部位呢?
有特定的时间吗?
在肝代谢的时谢 睡眠会有帮助
那其他部位也是用睡眠的方式吗??
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.41.105
1F：推 IAMBB:那如果已经躺着 可是没睡呢?? 10/09 17:02
2F：推 arel:睡眠中才有用吧 10/11 18:49
3F：→ arel:一整晚睡不着的人也同样会爆肝压 囧 10/11 18:50
4F：推 dider:以前有研究 据说是躺着就好 主要是卧式血液代谢>立式 10/14 22:24