※ 引述《arfae0302 (藍色東北角)》之銘言： : 請教依下 : 小弟有脂肪肝..可能是因為代謝有些異常 : 所以像去年跟前年皆有去做健康檢查 : 前年的健康檢查中SGOT,SGPT分別為42與92...醫生為了確認..亦檢查了B型與C型肝炎 : 還有胎兒球蛋白跟超音波..後來是判定為脂肪肝所引起肝功能異常 : 然後去年公司的健檢SGOT跟SGPT的指數也差不多 如果 27 < SGOT < 135 33 < SGPT < 165 屬於肝功能異常 脂肪肝算是現代人飲食失調常見的狀況之一 脂肪肝是可以恢復成健康的肝臟，只要飲食控制得當 或許你血液中的膽固醇也是偏高的??(>200) 體脂肪率也稍微超過??(>23%) : 想請教依下 : 1.電視有廣告白X氏五味子芝麻錠..他說經醫學證實可有效降低GOT跟GPT 這些東西也許有效果，但是口說無憑.... 只能補充自己在肝臟健康方面的知識，以自己的眼光去判斷 (一些醫院、健診中心、國民健康局...可能會有相關的健康講座) (仿間的書籍，也有很多，也可以上網站去查詢) http://www.healthhouse.com.tw/info/wholebody/liver.htm 多攝取一些富含維生素B群的食物，有助於肝臟的新陳代謝。 尤其是維生素B群中的膽鹼與肌醇，可協助肝臟的脂肪代謝 、預防脂肪肝與肝硬化的發生。啤酒酵母富含富含維他命B群 、礦物質、優質蛋白質與微量元素，可協助肝臟功能。 卵磷脂富含膽鹼與肌醇，可以保護肝臟、促進脂肪代謝、預防脂肪肝。 常喝一些蜆仔湯或雞湯，豐富的胺基酸是活化肝臟機能的重要關鍵。 (不過也要注意自己血液中尿酸是否偏高，因為湯類的普林很高) (普林是從腎臟代謝易造成腎臟的負擔) : 2.像2年前有檢查果B型跟C型肝炎..需不需要每隔一段時間就再檢查一下這2種肝炎?? : 還是持續監控肝功能指數與超因波就好了?? : 麻煩各位大大!!! 基本上得到這兩種肝炎，就終生帶原 我的母親，B型肝炎加上肝功能異常 所以半年就去醫院抽血和超音波，一年就去做一次全身健檢 了解狀況才能在醫療或者保養方面才能對症下藥 這兩種肝炎，在你身體健康的時候，不會出來作怪 當你發生 急性肝炎 135 < SGOT 165 < SGPT 猛爆性肝炎 1350< SGOT 1650< SGPT 卻可能是壓垮你生命的最後一擊 (醫院用支持性療法打點滴補充葡萄糖胺、膽鹼) (再沒辦法就換肝) 所以人家能夠喝酒熬夜，你不可以 (熬夜喝酒增加肝臟負擔，酒精從肝臟代謝) 人家能吃香喝辣，你不可以 (吃太多脂肪，包覆在肝臟!!!) 脂肪肝還能回復健康，一但肝臟開始硬化就沒辦法了 (通常從脂肪肝進展到肝臟纖維化肝硬化3~5年不等) 期望這些資訊對你有幫助^______________^ --

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