※ 引述《arfae0302 (蓝色东北角)》之铭言： : 请教依下 : 小弟有脂肪肝..可能是因为代谢有些异常 : 所以像去年跟前年皆有去做健康检查 : 前年的健康检查中SGOT,SGPT分别为42与92...医生为了确认..亦检查了B型与C型肝炎 : 还有胎儿球蛋白跟超音波..後来是判定为脂肪肝所引起肝功能异常 : 然後去年公司的健检SGOT跟SGPT的指数也差不多 如果 27 < SGOT < 135 33 < SGPT < 165 属於肝功能异常 脂肪肝算是现代人饮食失调常见的状况之一 脂肪肝是可以恢复成健康的肝脏，只要饮食控制得当 或许你血液中的胆固醇也是偏高的??(>200) 体脂肪率也稍微超过??(>23%) : 想请教依下 : 1.电视有广告白X氏五味子芝麻锭..他说经医学证实可有效降低GOT跟GPT 这些东西也许有效果，但是口说无凭.... 只能补充自己在肝脏健康方面的知识，以自己的眼光去判断 (一些医院、健诊中心、国民健康局...可能会有相关的健康讲座) (仿间的书籍，也有很多，也可以上网站去查询) http://www.healthhouse.com.tw/info/wholebody/liver.htm 多摄取一些富含维生素B群的食物，有助於肝脏的新陈代谢。 尤其是维生素B群中的胆硷与肌醇，可协助肝脏的脂肪代谢 、预防脂肪肝与肝硬化的发生。啤酒酵母富含富含维他命B群 、矿物质、优质蛋白质与微量元素，可协助肝脏功能。 卵磷脂富含胆硷与肌醇，可以保护肝脏、促进脂肪代谢、预防脂肪肝。 常喝一些蚬仔汤或鸡汤，丰富的胺基酸是活化肝脏机能的重要关键。 (不过也要注意自己血液中尿酸是否偏高，因为汤类的普林很高) (普林是从肾脏代谢易造成肾脏的负担) : 2.像2年前有检查果B型跟C型肝炎..需不需要每隔一段时间就再检查一下这2种肝炎?? : 还是持续监控肝功能指数与超因波就好了?? : 麻烦各位大大!!! 基本上得到这两种肝炎，就终生带原 我的母亲，B型肝炎加上肝功能异常 所以半年就去医院抽血和超音波，一年就去做一次全身健检 了解状况才能在医疗或者保养方面才能对症下药 这两种肝炎，在你身体健康的时候，不会出来作怪 当你发生 急性肝炎 135 < SGOT 165 < SGPT 猛爆性肝炎 1350< SGOT 1650< SGPT 却可能是压垮你生命的最後一击 (医院用支持性疗法打点滴补充葡萄糖胺、胆硷) (再没办法就换肝) 所以人家能够喝酒熬夜，你不可以 (熬夜喝酒增加肝脏负担，酒精从肝脏代谢) 人家能吃香喝辣，你不可以 (吃太多脂肪，包覆在肝脏!!!) 脂肪肝还能回复健康，一但肝脏开始硬化就没办法了 (通常从脂肪肝进展到肝脏纤维化肝硬化3~5年不等) 期望这些资讯对你有帮助^______________^ --

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