先說一下　痛風-我發作過兩次　一次是五年前　一次是三年前 三年前那次還痛到無法走路　同事還去搬輪椅給我坐　我因為得上樓梯而摔倒 很慘吧！所以我會特別注意飲食習慣　避免痛風再度發作 ※ 引述《magicayu (magicayu)》之銘言： : 請問一下 : 1 : 痛風 想減肥的人士不是不可以用節食來減肥 : 例如一天只吃一餐早餐或午餐 然後就都不吃了 這樣痛風會發作嗎?? 光談到減肥　你這絕對是爛方法　甚至是讓你痛風再度發作的好方法 減肥的話　建議你從事中低強度長時間的運動　 飲食方面注意熱量的搭配　可以讓你吃飽不挨餓的實務不見得熱量一定很高啦 還有　每個月的進度不用太多　兩公斤即可　太快的話痛風也是很容易發作的 : 2 : 還有 吃什麼可以降低尿酸值 目前我看到眾多的奇摩知識的 資料 : 是說 吃櫻桃 那請問還有什麼 可以降低的嗎?? 　　櫻桃可以啦　不過每年找一週每天吃個半斤對吧！！ 　　其實平時維他命C攝取多一點也是好方法　 　　例如吃芭樂　喝檸檬水　都是不錯的選擇 　　我則是會在有發作前兆時　用煮過青木瓜的水來泡茶啦 : 3 : 有什麼是絕對不可以碰的 目前知道的是 豆漿 還有 啤酒 : 還有嗎?? 　　要說絕對不碰的　就是啤酒了　不過萬一你真的得喝避不了的話 　　請指明海尼根吧　聽說不少痛風又愛喝啤酒的人都知道 　　至於豆漿　現在比較新的說法是說其實豆類對於痛風的影響不大 　　不過想到痛風那種痛苦的情況　我寧願不喝 　　　　 　　對了　補充說明一下　看到的最新說法　其實引起痛風較大的因素 　　在於食物的烹調方式　油炸的　魯的少吃就對了 　　 : 4 : 請問一下 我都是發作在半夜 也就是在睡覺的時候(PS 2.3點的時候 ) : 忽然痛醒 在半夜 我超痛的= = 我可以做什麼立刻止痛嗎@@ : 我通常都是一直痛到早上8點 馬上衝醫院然後打針 然後回家睡覺 因為半夜根本都沒睡到= =當下超級想要把手婉砍斷的(我都是痛在雙手的手腕) 　　 　　呵呵　　你可以學古代歐洲貴族啊　泡在冰水里　痛風可是以前貴族才會得的病唷 　　如果你有上網搜尋過痛風的相關資訊　你一定可以看到這一段　甚至圖片　 　　其實不建議你常依賴藥物（他開的藥物其實你上網看就知道是啥了） 　　最好能從飲食方面著手 5 : 發作的時候我都會把手拿去泡超熱水 可以馬上沒感覺不痛 不過3分鐘過後 : 手習慣水溫之後又開始痛了 真的生不如死 泡熱水有用?? 　這...不曉得你怎麼會想要泡熱水...你就覺得沒用了還要問嗎？？　　　　　　　　 : 6 : 西方人應該也會有痛風發作吧 她們應該不可能吃中藥吧 所以她們都是用打針來克制 還是開刀?? 　　 　　算了　你上網搜尋秋水仙素吧　吃中藥長期調養也是一種選擇 　　你可以在網路上找那種因尿酸結晶導至關節變形的圖片　到那種地步就很慘了 　　我一直記得有人因痛風而自殺　那種折磨讓人生不如死 : 7 : 我是屬於那種痛5.6小時之後 然後就慢慢不痛 所以大概都一到二天左右就會從痛到不痛 不過我痛都是在半夜 (睡覺時痛醒)= =所以都起床就去打針 : 也不知道打什麼針 可能止痛消炎的吧 然後睡一下 就完全沒事了 : 常常這種針是不是不好= =就了就會沒效嘛?? : 以上是我想到的問題 希望可以趕快改善我的痛風 : 不然下次痛起來 我真的想把手婉砍掉= : 謝謝大家看完 　　很多問題的答案其實都一樣　你可以在GOOGLE找到很多資料甚至於偏方 　　希望你儘量忌口　也不是啥都不能吃　量少為宜　 　　其實要避免痛風的發作並不難啦！！ 　　拉拉雜雜扯一堆　其實你關心你身體的話　這些答案在GOOGLE你應該能看到 -- 退一步自然幽雅,讓三分何等清閒 --- 韓愈 --

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