先说一下　痛风-我发作过两次　一次是五年前　一次是三年前 三年前那次还痛到无法走路　同事还去搬轮椅给我坐　我因为得上楼梯而摔倒 很惨吧！所以我会特别注意饮食习惯　避免痛风再度发作 ※ 引述《magicayu (magicayu)》之铭言： : 请问一下 : 1 : 痛风 想减肥的人士不是不可以用节食来减肥 : 例如一天只吃一餐早餐或午餐 然後就都不吃了 这样痛风会发作吗?? 光谈到减肥　你这绝对是烂方法　甚至是让你痛风再度发作的好方法 减肥的话　建议你从事中低强度长时间的运动　 饮食方面注意热量的搭配　可以让你吃饱不挨饿的实务不见得热量一定很高啦 还有　每个月的进度不用太多　两公斤即可　太快的话痛风也是很容易发作的 : 2 : 还有 吃什麽可以降低尿酸值 目前我看到众多的奇摩知识的 资料 : 是说 吃樱桃 那请问还有什麽 可以降低的吗?? 　　樱桃可以啦　不过每年找一周每天吃个半斤对吧！！ 　　其实平时维他命C摄取多一点也是好方法　 　　例如吃芭乐　喝柠檬水　都是不错的选择 　　我则是会在有发作前兆时　用煮过青木瓜的水来泡茶啦 : 3 : 有什麽是绝对不可以碰的 目前知道的是 豆浆 还有 啤酒 : 还有吗?? 　　要说绝对不碰的　就是啤酒了　不过万一你真的得喝避不了的话 　　请指明海尼根吧　听说不少痛风又爱喝啤酒的人都知道 　　至於豆浆　现在比较新的说法是说其实豆类对於痛风的影响不大 　　不过想到痛风那种痛苦的情况　我宁愿不喝 　　　　 　　对了　补充说明一下　看到的最新说法　其实引起痛风较大的因素 　　在於食物的烹调方式　油炸的　鲁的少吃就对了 　　 : 4 : 请问一下 我都是发作在半夜 也就是在睡觉的时候(PS 2.3点的时候 ) : 忽然痛醒 在半夜 我超痛的= = 我可以做什麽立刻止痛吗@@ : 我通常都是一直痛到早上8点 马上冲医院然後打针 然後回家睡觉 因为半夜根本都没睡到= =当下超级想要把手婉砍断的(我都是痛在双手的手腕) 　　 　　呵呵　　你可以学古代欧洲贵族啊　泡在冰水里　痛风可是以前贵族才会得的病唷 　　如果你有上网搜寻过痛风的相关资讯　你一定可以看到这一段　甚至图片　 　　其实不建议你常依赖药物（他开的药物其实你上网看就知道是啥了） 　　最好能从饮食方面着手 5 : 发作的时候我都会把手拿去泡超热水 可以马上没感觉不痛 不过3分钟过後 : 手习惯水温之後又开始痛了 真的生不如死 泡热水有用?? 　这...不晓得你怎麽会想要泡热水...你就觉得没用了还要问吗？？　　　　　　　　 : 6 : 西方人应该也会有痛风发作吧 她们应该不可能吃中药吧 所以她们都是用打针来克制 还是开刀?? 　　 　　算了　你上网搜寻秋水仙素吧　吃中药长期调养也是一种选择 　　你可以在网路上找那种因尿酸结晶导至关节变形的图片　到那种地步就很惨了 　　我一直记得有人因痛风而自杀　那种折磨让人生不如死 : 7 : 我是属於那种痛5.6小时之後 然後就慢慢不痛 所以大概都一到二天左右就会从痛到不痛 不过我痛都是在半夜 (睡觉时痛醒)= =所以都起床就去打针 : 也不知道打什麽针 可能止痛消炎的吧 然後睡一下 就完全没事了 : 常常这种针是不是不好= =就了就会没效嘛?? : 以上是我想到的问题 希望可以赶快改善我的痛风 : 不然下次痛起来 我真的想把手婉砍掉= : 谢谢大家看完 　　很多问题的答案其实都一样　你可以在GOOGLE找到很多资料甚至於偏方 　　希望你尽量忌口　也不是啥都不能吃　量少为宜　 　　其实要避免痛风的发作并不难啦！！ 　　拉拉杂杂扯一堆　其实你关心你身体的话　这些答案在GOOGLE你应该能看到 -- 退一步自然幽雅,让三分何等清闲 --- 韩愈 --

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