作者sotiredtodie (sotiredtocry)
看板Health_Life
標題[問題] 如何成功戒菸呢
時間Thu May 25 12:32:00 2006
在一年多前學會抽菸後...就上癮了
只要很煩...剛吃飽...或著喝啤酒時...都忍不住來一根
我想我應該抽得不是很凶..一天大概5根吧..
而且是抽最淡的...dunhill ultimate
曾經因為生病...聞到菸味就想吐...停菸一個多禮拜
但身體一健康起來..又忍不住抽了
我也知道抽菸不好...所以一直想戒掉
請問各位大大有什麼好方法可以戒菸呢???
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1F：推 cutiepanda:再多好方法，重要的還是自己的自制力 05/25 23:10
2F：推 powercool:戒煙門診呢??可以試試看或是董氏基金會... 05/27 12:16
3F：推 MmonAmour:意志力!!口香糖，戒煙貼片 05/29 22:48