※ 引述《dawnrosa (lunadark)》之銘言： : 昨天掛急診(今天凌晨.自己攔了計程車滾去醫院) : 腰痛.腹痛.發燒 : 血壓爆高150/90...感覺好像要爆血管了...俺平常都是在110-85 /70-60 : 現在還是很難過 : 雖然吃了藥打了針 : 不曉得有什麼需要注意的地方 : 醫生很兇 : 說的話意思是我自己不好乾淨的感覺 : 阿咧...到底是怎樣啊 : 感覺很莫名其妙 : >_< : 我很愛乾淨的阿阿阿 : 麻煩各位了 不要憋尿 多喝水 或是酸性飲料 (檸檬 葡萄柚汁等) 再遭受感染的時後 更要多喝 每天3000CC 是為了加速排尿 沖刷在尿道的細菌 一般清潔 男性比較不需要注意，通常也是憋尿過久造成，細菌有時間滋生 或是莫名其妙塞一些東西進尿道 也會， 從腎臟感染下來不太可能，因為那表示連腎臟都有毛病，可能有結石...等 泌尿道感染一般來講女性比較容易得 因為女性容易憋尿 女性尿道也必較短 而且沒有像陰道一樣有酸性分泌物以及乳酸菌幫助抵擋外來細菌 就拿一個最簡單的清潔原則 就是擦拭方向 是由前往後 而不是由後往前 很愛乾淨 但不論多乾淨 身體裡面一定有正常的菌叢 但是如果由後往前的擦拭方式 就有可能把肛門的大腸桿菌 變形菌 或是陰道的乳酸菌，帶到尿道，不該出現細菌的地方出現細菌 也是有問題的。 洗澡的時候也是需要用清水清洗會陰皺折處，不要因為害羞而不去洗， 不要用市面上的那個什麼消毒水，那個只會破壞 原本已經平衡的正常菌叢生態，反而會抵擋不住外來的細菌。 還有生理期來的時候 基本上4小時或大量的時候，就要換一次棉墊 因為血液是很容易讓細菌繁殖的。 --

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