作者crabbycat (快比貓)
看板Health_Life
標題Re: [問題] 做大夜班是如何的傷身法？
時間Sat Oct 8 17:48:26 2005
※ 引述《galewind (找工作中....)》之銘言：
: 如題，不知道有沒有做大夜班的人能現身說法一下，長期值大夜班的後果？
: 或是只要固定生活作息，日夜剛剛好顛倒其實也沒差？
: 常出國旅行的人，不是也要應付日夜顛倒的問題？
: 人體真的有辦法隨固定的作息，改變原本的作息嗎？
: (我指如晚上11:00到2:00是肝臟準備或正要休養的時刻)
: 那如果作息固定，有可能改成白天的11:00到2:00是肝臟開始休養的時刻嗎？
: 或是無論如何都改變不了，大夜做越久，壽命減少越快？
: 因為最近在求職，大夜的薪資都很誘人，可是一想到可能的後果...
: 恐懼來自於無知，希望有知的人能否給些建議...
: 我本身不菸不酒不檳榔，也無B肝，
: 只是對大夜班傷身的情況一無所知，希望大家不吝給些建議~~^^
我之前大一大二做的工作算是晚班不是大夜
時間從晚上六點到凌晨一點半 一周上班三或四日 我是女生
工作性質是需要長時間面對電腦
大夜基本上我認為身體健壯的男生比較合適
因為我這份工作我只做了一年 有以下狀況
1.眼睛疼痛 眼壓狂升 正常值11 我升到17 18
**以上此點存疑大家看看就好 我只是給個建議
至於做大夜本來就對身體傷 既然有人要噓我灌罪名我也沒辦法
我只能說 有可能是醫師轉達錯誤 或是因我個人體質問題
但上述所言 確確實實是一名眼科醫生所言
要不要相信 在觀者
2.容易胸悶 常一緊張就喘不過氣*(懷疑是因為太累天又太早起)
3.經常性頭痛
4.易疲倦
5.臉色狠差(朋友說的 怎樣差我也不知道) 嘴唇無血色
6.經期不穩定
7.體重直線上升*(也有人直線下降)
以上應該差不多了 於是我辭職了
不過 同公司的正職有做大夜(晚上11或12點到早上九點)
因為長期下來對身體會造成傷害 所以是三人輪班
但非固定時段*(即定期要換早午晚班這樣)
想上大夜班的人可能真的需要相當健壯的人才行
而且若是工讀 非常不建議在課業繁忙的時候去兼這種差
這樣賺來的錢 可能比不過身體的健康!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.73.23
1F：噓 TYRBoy:誰說眼壓正常值11 是20or 21以下 10/08 20:33
2F：→ crabbycat:是醫生告訴我的 我朋友那時候被醫生說快得青光眼是16 10/08 21:30
3F：→ crabbycat:我才被嚇到 因為醫生說我的是17 18 10/08 21:31
4F：→ crabbycat:and我只是提供意見 有必要噓嗎? 10/08 21:32
6F：→ crabbycat:多半人檢查是11 我17 18也算高眼壓 19以上東方人就過高ꐠ 10/08 21:52
7F：噓 TYRBoy:眼壓的標準值是相對於角膜厚度550左右的人 10/08 22:29
8F：→ TYRBoy:角膜薄的人測出來的眼壓較低 這裡是指氣壓式的眼壓計 10/08 22:30
9F：→ TYRBoy:我是噓你散撥不實言論 10/08 22:32
10F：→ TYRBoy:青光眼要有視神經變化才算是 眼壓值只能當參考 10/08 22:34
11F：→ crabbycat:隨便你要怎麼想 我只是一個學生 醫生說的話我轉達 10/09 01:44
※ 編輯: crabbycat 來自: 61.230.91.168 (10/09 01:49)
12F：推 spuio:原po說給些建議 他也提供建議了啊 而且是醫生說的 他只是 10/09 01:48
13F：→ spuio:轉達 不知上面那個人噓什麼噓 10/09 01:51
14F：推 spuio:不然你也來提供意見啊 不提供亂噓人有啥用 10/09 01:53
15F：推 hickay:1樓~噓殺小朋友 10/10 12:58