作者crabbycat (快比猫)
看板Health_Life
标题Re: [问题] 做大夜班是如何的伤身法？
时间Sat Oct 8 17:48:26 2005
※ 引述《galewind (找工作中....)》之铭言：
: 如题，不知道有没有做大夜班的人能现身说法一下，长期值大夜班的後果？
: 或是只要固定生活作息，日夜刚刚好颠倒其实也没差？
: 常出国旅行的人，不是也要应付日夜颠倒的问题？
: 人体真的有办法随固定的作息，改变原本的作息吗？
: (我指如晚上11:00到2:00是肝脏准备或正要休养的时刻)
: 那如果作息固定，有可能改成白天的11:00到2:00是肝脏开始休养的时刻吗？
: 或是无论如何都改变不了，大夜做越久，寿命减少越快？
: 因为最近在求职，大夜的薪资都很诱人，可是一想到可能的後果...
: 恐惧来自於无知，希望有知的人能否给些建议...
: 我本身不菸不酒不槟榔，也无B肝，
: 只是对大夜班伤身的情况一无所知，希望大家不吝给些建议~~^^
我之前大一大二做的工作算是晚班不是大夜
时间从晚上六点到凌晨一点半 一周上班三或四日 我是女生
工作性质是需要长时间面对电脑
大夜基本上我认为身体健壮的男生比较合适
因为我这份工作我只做了一年 有以下状况
1.眼睛疼痛 眼压狂升 正常值11 我升到17 18
**以上此点存疑大家看看就好 我只是给个建议
至於做大夜本来就对身体伤 既然有人要嘘我灌罪名我也没办法
我只能说 有可能是医师转达错误 或是因我个人体质问题
但上述所言 确确实实是一名眼科医生所言
要不要相信 在观者
2.容易胸闷 常一紧张就喘不过气*(怀疑是因为太累天又太早起)
3.经常性头痛
4.易疲倦
5.脸色狠差(朋友说的 怎样差我也不知道) 嘴唇无血色
6.经期不稳定
7.体重直线上升*(也有人直线下降)
以上应该差不多了 於是我辞职了
不过 同公司的正职有做大夜(晚上11或12点到早上九点)
因为长期下来对身体会造成伤害 所以是三人轮班
但非固定时段*(即定期要换早午晚班这样)
想上大夜班的人可能真的需要相当健壮的人才行
而且若是工读 非常不建议在课业繁忙的时候去兼这种差
这样赚来的钱 可能比不过身体的健康!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.73.23
1F：嘘 TYRBoy:谁说眼压正常值11 是20or 21以下 10/08 20:33
2F：→ crabbycat:是医生告诉我的 我朋友那时候被医生说快得青光眼是16 10/08 21:30
3F：→ crabbycat:我才被吓到 因为医生说我的是17 18 10/08 21:31
4F：→ crabbycat:and我只是提供意见 有必要嘘吗? 10/08 21:32
6F：→ crabbycat:多半人检查是11 我17 18也算高眼压 19以上东方人就过高ꐠ 10/08 21:52
7F：嘘 TYRBoy:眼压的标准值是相对於角膜厚度550左右的人 10/08 22:29
8F：→ TYRBoy:角膜薄的人测出来的眼压较低 这里是指气压式的眼压计 10/08 22:30
9F：→ TYRBoy:我是嘘你散拨不实言论 10/08 22:32
10F：→ TYRBoy:青光眼要有视神经变化才算是 眼压值只能当参考 10/08 22:34
11F：→ crabbycat:随便你要怎麽想 我只是一个学生 医生说的话我转达 10/09 01:44
※ 编辑: crabbycat 来自: 61.230.91.168 (10/09 01:49)
12F：推 spuio:原po说给些建议 他也提供建议了啊 而且是医生说的 他只是 10/09 01:48
13F：→ spuio:转达 不知上面那个人嘘什麽嘘 10/09 01:51
14F：推 spuio:不然你也来提供意见啊 不提供乱嘘人有啥用 10/09 01:53
15F：推 hickay:1楼~嘘杀小朋友 10/10 12:58