我姨丈最近去身體檢查發現是大腸癌初期.... 把我們家的人都嚇到了.....開始研究為啥會得腸癌.... 今天看到一篇報導，長期排便不規律、腸道老化， 罹患腸類癌症的機率比一般人高出很多，(這不就是在說我=O=") 而台灣目前有九成以上的粉領族都有腸道老化的現象耶! (我的媽呀!!還是在說我=O=") 找到兩個很棒的網佔，有很多保養腸道的秘訣， 以及乳酸菌對身體的益處喔! 乳酸菌的保健功效 http://www.guthealth.org/care_d51.htm 優酪乳要怎麼喝？ http://www.talab.org.tw/FAQ.htm 喝優酪乳是預防腸道老化的方法之一，方便又便宜 不過挑選優酪乳的時候，要注意不要買有加人工代糖的！ 吃多了對身體不好！ 胖胖的人更要注意優酪乳的熱量，選低熱量的，才不怕喝多了發胖！ --

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