作者essa (dsgsh)
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标题[分享]排便不规律的人要注意小心罹患肠癌喔!!!!!
时间Thu Sep 22 15:31:21 2005
我姨丈最近去身体检查发现是大肠癌初期....
把我们家的人都吓到了.....开始研究为啥会得肠癌....
今天看到一篇报导，长期排便不规律、肠道老化，
罹患肠类癌症的机率比一般人高出很多，(这不就是在说我=O=")
而台湾目前有九成以上的粉领族都有肠道老化的现象耶!
(我的妈呀!!还是在说我=O=")
找到两个很棒的网占，有很多保养肠道的秘诀，
以及乳酸菌对身体的益处喔!
乳酸菌的保健功效
http://www.guthealth.org/care_d51.htm
优酪乳要怎麽喝？
http://www.talab.org.tw/FAQ.htm
喝优酪乳是预防肠道老化的方法之一，方便又便宜
不过挑选优酪乳的时候，要注意不要买有加人工代糖的！
吃多了对身体不好！
胖胖的人更要注意优酪乳的热量，选低热量的，才不怕喝多了发胖！
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