作者Jack0 (我命由我不由天)
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標題[新聞] 醫師建議》要保肝 就減少肝負擔
時間Wed Sep 21 09:00:18 2005
醫師建議》要保肝 就減少肝負擔
【記者陳惠惠/台北報導】
肝病是國病,不管是保肝丸或標榜能保肝的食補,都受到國人歡迎。中、西醫師都建議,
與其迷信吃什麼能保肝,不如飲食均衡、不亂吃藥,才是保肝良方。
根據肝病防治學術基金會統計,國內B型肝炎患者高達三百萬人,C型肝炎病患約在卅萬
到六十萬人之間,肝基會執行長許金川說,因為電子媒體不斷促銷各種保肝產品,加上國
人對肝病的認知有限,不少人誤以為所謂保肝產品真能「顧肝」,反而忽略定期檢查的重
要性,為了這類錯誤觀念,每年台灣約付出一萬條人命的代價。
究竟如何才能「護肝」?許金川說,要維持肝臟正常運作,最好的方法就是營養均衡,不
吃加工或不新鮮的食物,有B、C肝帶原的民眾,每年至少要做一次超音波,還要驗血、
胎兒蛋白及做肝功能檢查。
台北市立聯合醫院中醫部主任程惠政則表示,中醫保肝之道其實與西醫差不了多少,嚴格
來講,沒有任何中藥真的能達到治肝功效,減少肝臟負擔才是最好的保肝方法。
他提醒,要避免增加肝臟負擔,最要緊的就是不要隨便吃藥,不管是中藥、西藥或草藥都
一樣,而且,還要多吃天然、少吃含有防腐劑的食物,飲食上也要儘可能避免口味重、過
度油膩的食物。
【2005/09/21 聯合報】
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/2910235.shtml
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新世紀飲食(可線上收看)http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm
「新世紀飲食」影片介紹 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm
追星者約翰‧羅彬斯 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm
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