作者eevaav (WISHMAN)
看板Health
標題[閒聊] 如何讓身體有效排濕氣
時間Mon Oct 12 11:06:50 2026
有時候在家穿室內拖會覺得
腳底都會有點濕濕的
而且起床身體也很笨重
查了一下看這些症狀都是體內濕氣太重造成的
想問問大家平常用什麼方法排濕最有效?
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1F：推 ying14cdwf: 可以多吃一些排濕氣的食物! 10/12 11:45
2F：推 mingbwd2: 早上起來喝一杯紅豆水 10/12 13:16
3F：推 xinwpio6: 泡腳很有用! 10/12 14:19
4F：推 xuan52mafq: 少吃甜食或喝酒很容易加重濕氣 10/13 10:15
5F：推 yuibbax1: 我會去中藥行請他幫我調身體欸 10/13 11:46