作者eevaav (WISHMAN)
看板Health
标题[闲聊] 如何让身体有效排湿气
时间Mon Oct 12 11:06:50 2026
有时候在家穿室内拖会觉得
脚底都会有点湿湿的
而且起床身体也很笨重
查了一下看这些症状都是体内湿气太重造成的
想问问大家平常用什麽方法排湿最有效?
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1F：推 ying14cdwf: 可以多吃一些排湿气的食物! 10/12 11:45
2F：推 mingbwd2: 早上起来喝一杯红豆水 10/12 13:16
3F：推 xinwpio6: 泡脚很有用! 10/12 14:19
4F：推 xuan52mafq: 少吃甜食或喝酒很容易加重湿气 10/13 10:15
5F：推 yuibbax1: 我会去中药行请他帮我调身体欸 10/13 11:46