作者rong52vbnv (佩佩)
看板Health
標題[疑問] 游離型跟酯化型葉黃素差在哪
時間Thu Oct 8 13:40:20 2026
上網查了牌子
結果被一堆名詞搞得頭超大
有些主打游離型說分子小、吸收快
有些是酯化型說結構穩定、不怕胃酸
請問有研究的養生大師可以開示一下嗎
這兩種到底哪種比較有感？
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1F：推 hekbuw95: 游離型+1 10/08 14:16
2F：推 flowerhigh: 分子小真的吸收比較直接 10/08 15:08
3F：推 fivecck: 我吃游離型的眼睛酸澀感改善比較快 10/08 16:33
4F：推 lin71bdbbi: 酯化型要搭配油脂才好吸收 10/08 17:31
5F：推 ryohei1207: 游離型隨時都可以吃。 10/08 18:21
6F：推 yuanob92: 重要的是葉黃素：玉米黃素 = 5：1這個黃金比例 10/12 09:34
7F：推 brenttrentha: 你應該先去看眼科 10/12 10:20
8F：推 sheng2833: 不管是哪一型記得認明FloraGLO的標章 10/12 11:23
9F：推 liulssyk51: 我都吃營養師輕食那罐，很有感 10/12 13:09
10F：推 kinki010100: 下班不要躺著滑手機 10/12 13:57