作者rong52vbnv (佩佩)
看板Health
标题[疑问] 游离型跟酯化型叶黄素差在哪
时间Thu Oct 8 13:40:20 2026
上网查了牌子
结果被一堆名词搞得头超大
有些主打游离型说分子小、吸收快
有些是酯化型说结构稳定、不怕胃酸
请问有研究的养生大师可以开示一下吗
这两种到底哪种比较有感？
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1F：推 hekbuw95: 游离型+1 10/08 14:16
2F：推 flowerhigh: 分子小真的吸收比较直接 10/08 15:08
3F：推 fivecck: 我吃游离型的眼睛酸涩感改善比较快 10/08 16:33
4F：推 lin71bdbbi: 酯化型要搭配油脂才好吸收 10/08 17:31
5F：推 ryohei1207: 游离型随时都可以吃。 10/08 18:21
6F：推 yuanob92: 重要的是叶黄素：玉米黄素 = 5：1这个黄金比例 10/12 09:34
7F：推 brenttrentha: 你应该先去看眼科 10/12 10:20
8F：推 sheng2833: 不管是哪一型记得认明FloraGLO的标章 10/12 11:23
9F：推 liulssyk51: 我都吃营养师轻食那罐，很有感 10/12 13:09
10F：推 kinki010100: 下班不要躺着滑手机 10/12 13:57