作者jolinelgx7 (喬琳妮)
看板Health
標題[閒聊] 男生平常都吃什麼保健品?
時間Wed Oct 7 14:08:44 2026
想要買保健品給另一伴
除了基本的B群 益生菌 魚油外
男生有沒有什麼比較建議 可以多補充的成分呢?
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1F：推 xuankt7294: 男生最常見應該就是B群然後會加個鋅 10/07 14:41
2F：推 ling59fznd: 鋅很多男生會補 但不要亂吃過量 10/07 16:08
3F：推 zhu01zondy: 魚油算比較無性別需求 男女都會吃 10/07 17:36
4F：推 tish33bwes: 倒不如吃得健康 多去運動吧 10/07 18:50
5F：推 yasozp98: 第一個是鋅 因為網路上說可以維持頭髮健康 10/07 19:52
6F：推 iekyogd: 一些攝護腺相關保健品可以先補充起來 10/08 09:10
7F：推 sheng6267: 我第一個吃的是B群 上班真的需要 10/08 10:42
8F：推 danpeay: 我爸比我還認真吃保健品 10/08 12:13
9F：推 anmypl7159: 保健品不是男生女生分 是看生活型態 10/08 13:37
10F：推 liulssyk51: 比起保健品 最有感的不就是固定運動嗎 10/08 14:35
11F：推 B0038412: 蛋白質還有鈣也很重要，我自己是都喝倍速益來補 10/13 17:52
12F：推 elle123: 我都幫男友在蝦皮補貨男魂力 他說吃完體力精神差很多 早X 10/15 16:42
13F：→ elle123: 上也硬邦邦XDD 盛煜的精胺酸也可以一起買 加班比b群有效 10/15 16:43