作者jolinelgx7 (乔琳妮)
看板Health
标题[闲聊] 男生平常都吃什麽保健品?
时间Wed Oct 7 14:08:44 2026
想要买保健品给另一伴
除了基本的B群 益生菌 鱼油外
男生有没有什麽比较建议 可以多补充的成分呢?
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1F：推 xuankt7294: 男生最常见应该就是B群然後会加个锌 10/07 14:41
2F：推 ling59fznd: 锌很多男生会补 但不要乱吃过量 10/07 16:08
3F：推 zhu01zondy: 鱼油算比较无性别需求 男女都会吃 10/07 17:36
4F：推 tish33bwes: 倒不如吃得健康 多去运动吧 10/07 18:50
5F：推 yasozp98: 第一个是锌 因为网路上说可以维持头发健康 10/07 19:52
6F：推 iekyogd: 一些摄护腺相关保健品可以先补充起来 10/08 09:10
7F：推 sheng6267: 我第一个吃的是B群 上班真的需要 10/08 10:42
8F：推 danpeay: 我爸比我还认真吃保健品 10/08 12:13
9F：推 anmypl7159: 保健品不是男生女生分 是看生活型态 10/08 13:37
10F：推 liulssyk51: 比起保健品 最有感的不就是固定运动吗 10/08 14:35
11F：推 B0038412: 蛋白质还有钙也很重要，我自己是都喝倍速益来补 10/13 17:52
12F：推 elle123: 我都帮男友在虾皮补货男魂力 他说吃完体力精神差很多 早X 10/15 16:42
13F：→ elle123: 上也硬邦邦XDD 盛煜的精胺酸也可以一起买 加班比b群有效 10/15 16:43