作者yintita8 (果回憶秋)
看板Health
標題[疑問] 男生保健食品的第一罐「首選」到底是誰?
時間Thu Jan 15 13:46:43 2026
過30歲體力有差，想開始保養但不想當藥罐子，只想先買「一罐」最必要的
身邊朋友分成兩派：
一派是B群死忠粉，說社畜沒吃沒精神上班
另一派推瑪卡/鋅，說這才是男人的尊嚴跟底氣
也有人說魚油顧血管才是根本
好奇大家心中男生絕對不能少的那罐「首選」是什麼?
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1F：推 yi54ywobpo: 首選絕對是營養師輕食的國民B群 有加鋅跟硒 01/15 14:06
2F：推 Motor: 第一優先絕對是B群 不要有品牌迷思 便宜的就夠用了 01/15 14:20
3F：→ Motor: B群很多有加鋅的 很好挑 01/15 14:21
4F：推 chengyb6: 我都吃好市多綜合維他命，便宜大碗 01/15 15:27
5F：推 yingsvln75: 魚油才是根本~推江醫師那款營養師輕食的魚油 濃度夠 01/15 16:39
6F：→ yingsvln75: 高又是 rTG 型 01/15 16:39
7F：推 staythere: 瑪卡我是覺得還好，不如每天深蹲50下比較實在 01/15 17:55
8F：推 dwightoof9: 我是B群跟魚油都買營養師輕食的 檢驗報告也公開 長 01/15 18:50
9F：→ dwightoof9: 期吃比較安心 01/15 18:50
10F：推 mingbwd2: 推營養師輕食的B群+1 01/16 08:15
11F：→ anmypl7159: 瑪卡好像沒什麼用? 01/16 09:37
12F：推 yenkub: 肝若好人生是彩色的，常熬夜的話護肝產品先買起來放吧 01/16 11:13
13F：→ hongrqms24: 男生當然要補鋅 01/16 15:31
14F：推 hekbuw95: 我都吃營養師輕食那罐B群 它還有加另外三個關鍵成分( 01/16 16:20
15F：→ hekbuw95: 鋅/硒/鉻) 對男生來說算是一瓶抵多瓶 01/16 16:20
17F：推 KYRIEBOY: 首選唯一支持男魂力 問我女友就知道原因 01/19 14:27