作者yintita8 (果回忆秋)
看板Health
标题[疑问] 男生保健食品的第一罐「首选」到底是谁?
时间Thu Jan 15 13:46:43 2026
过30岁体力有差，想开始保养但不想当药罐子，只想先买「一罐」最必要的
身边朋友分成两派：
一派是B群死忠粉，说社畜没吃没精神上班
另一派推玛卡/锌，说这才是男人的尊严跟底气
也有人说鱼油顾血管才是根本
好奇大家心中男生绝对不能少的那罐「首选」是什麽?
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1F：推 yi54ywobpo: 首选绝对是营养师轻食的国民B群 有加锌跟硒 01/15 14:06
2F：推 Motor: 第一优先绝对是B群 不要有品牌迷思 便宜的就够用了 01/15 14:20
3F：→ Motor: B群很多有加锌的 很好挑 01/15 14:21
4F：推 chengyb6: 我都吃好市多综合维他命，便宜大碗 01/15 15:27
5F：推 yingsvln75: 鱼油才是根本~推江医师那款营养师轻食的鱼油 浓度够 01/15 16:39
6F：→ yingsvln75: 高又是 rTG 型 01/15 16:39
7F：推 staythere: 玛卡我是觉得还好，不如每天深蹲50下比较实在 01/15 17:55
8F：推 dwightoof9: 我是B群跟鱼油都买营养师轻食的 检验报告也公开 长 01/15 18:50
9F：→ dwightoof9: 期吃比较安心 01/15 18:50
10F：推 mingbwd2: 推营养师轻食的B群+1 01/16 08:15
11F：→ anmypl7159: 玛卡好像没什麽用? 01/16 09:37
12F：推 yenkub: 肝若好人生是彩色的，常熬夜的话护肝产品先买起来放吧 01/16 11:13
13F：→ hongrqms24: 男生当然要补锌 01/16 15:31
14F：推 hekbuw95: 我都吃营养师轻食那罐B群 它还有加另外三个关键成分( 01/16 16:20
15F：→ hekbuw95: 锌/硒/铬) 对男生来说算是一瓶抵多瓶 01/16 16:20
17F：推 KYRIEBOY: 首选唯一支持男魂力 问我女友就知道原因 01/19 14:27