作者cathyyi033 (靜靜不說話)
看板Health
標題[問題] 眼睛對光很敏感怎麼改善？
時間Tue Dec 16 15:42:00 2025
白天出門只要太亮眼睛很容易不舒服
在辦公室內久了也會開始覺得頭脹、眼酸
去看過眼科檢查視力都正常
醫師只說可能是對光比較敏感，也沒有什麼治療方式
目前自己有試過的：
戴墨鏡→眼睛從墨鏡看出去容易看不清楚
把手機、電腦亮度調低
家裡室內燈換成偏暖色→辦公室無法調整
想問問有沒有人也是對光特別敏感
後來是怎麼改善的，不管是方式都好
還是有實際看哪一科有幫助
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