作者tongrt3253 (曼響起)
看板Health
標題[疑問] 抗糖產品真的有效嗎
時間Fri Jun 6 13:37:43 2025
朋友跟我分享最近開始吃了個什麼抗糖產品
好奇那個是真的吃了有用嗎
感覺很像在賣個噱頭耶...???
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1F：推 sheng2833: 重點是整體飲食習慣啦，單靠抗糖產品沒什麼用 06/06 15:03
2F：推 balius: 減少精製糖的攝取會不會比較根本？ 06/06 16:04
3F：推 reny2340: 買來試試無妨 但總不能當成免死金牌吧... 06/06 16:05
4F：推 yintita8: 要抗糖不如多吃膳食纖維 06/06 17:49
5F：→ brenttrentha: 之前買過一個迷你牌子(可可琪) 沒什麼卵用 06/06 19:10
6F：推 iekyogd: 抗糖不是＝延後吸收嗎？這樣也不代表完全不吸收 06/06 20:07
7F：推 stepanie18: 減糖、低GI、適量運動更實在一點 06/09 10:42
8F：推 zhenmj66: 薇達的解醣錠有吃過 我覺得偏無感 06/09 12:08
9F：→ yi54ywobpo: 買來當心理安慰還不如少喝一杯含糖手搖 06/09 12:58
10F：推 aileneltz9: 推一下世華的非洲芒果控斷膠囊，不過我覺的價格不算 06/09 13:51
11F：→ aileneltz9: 親民XD 06/09 13:51
12F：推 jinb9945: 減少精緻糖攝取就好了 06/09 14:46