作者minidw6816 (崩潰蝴蝶)
看板Health
標題[疑問] 早餐不吃真的會變笨嗎?
時間Thu May 15 11:23:18 2025
「其他餐可以不吃但不吃早餐會變笨」
不知道有多少人聽過這句但反正我是從小聽到大
不過不吃早餐對身體真的有那麼大的壞處嗎
我還聽過不吃早餐會變胖欸?????
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1F：推 ying14cdwf: 會影響專注力跟記憶力吧，長期不吃的話也會影響新陳 05/15 11:35
2F：→ ying14cdwf: 代謝，然後變胖 05/15 11:35
3F：推 hongrqms24: 變不變笨不知道 但我不吃早餐會變暴躁 05/15 12:48
4F：推 rong52vbnv: 如果一天只能吃兩餐的話那一定是選早餐跟晚餐 05/15 14:01
5F：推 caoability: 因為餓到沒力氣腦袋自然轉不動啊 05/15 15:26
6F：推 haomvi8272: 早餐就是給身體「開機」，不吃真的會感覺腦袋卡卡的 05/16 08:45
7F：→ xianic39: 我試過空腹上班 非常後悔 05/16 10:03
8F：推 roysimone: 不吃早餐影響血糖，血糖低的話就會變遲鈍 05/16 11:10
9F：推 zhengvto21: 不吃早餐會生氣+1 05/16 12:09
10F：→ zheng3507: 人怎麼可以不吃早餐啊…… 05/16 13:10
11F：推 iekyogd: 變遲鈍+暴躁很有感。。 05/16 14:21
12F：推 tommydj4o: 早餐沒吃火很大+1 05/17 19:29
13F：推 ss7706: 早餐不可少,還是要吃才有精神吧 05/23 14:12
14F：推 balius: 看人吧，自己不吃早餐容易倦怠，當然也有人說一開始不吃比 05/28 13:20
15F：→ balius: 較難過一陣子之後會習慣，不過自己還是寧願吃個早餐再開始 05/28 13:22
16F：→ balius: 一天 05/28 13:22
17F：→ philipa: 不吃早餐沒體力上班 06/02 17:02