作者jennie363 (哭解決不了問題)
看板Health
標題[討論] 體型應該從BMI還是體脂來看比較準？
時間Wed Apr 16 11:19:50 2025
之前學生時期每學期不都會有健康檢查嗎
然後大家就喜歡比較BMI看誰比較輕誰比較重
出社會之後去大醫院的體檢還多了體脂 討論內容也比較以體脂為主
但體型到底應該從BMI還是體脂來看比較準啊？
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1F：推 xianfnxw17: 體脂比較準，BMI只看身高體重 04/16 13:50
2F：推 haomvi8272: BMI偏向體重分布 04/16 14:56
3F：推 liulssyk51: 體脂更重要，體重輕不一定健康 04/16 15:59
4F：推 iekyogd: 身形的話看BMI吧 有些看起來瘦瘦的但體脂高啊? 04/16 16:37
5F：推 xinwpio6: 體脂數據更完整一點 04/16 17:24
6F：推 ryohei1207: 我也覺得單看體型的話應該要從BMI 04/16 18:22
7F：推 tongrt3253: 體型的話BMI+1，健康的話看體脂 04/17 08:45
8F：推 yukffbf4: BMI只是粗略計算的值而已 04/17 09:36
9F：推 jinb9945: 體脂比BMI更科學 04/17 10:30
10F：推 superdancegi: 體脂數據才是真實指標 04/17 11:16